2017 03 17 MAYOR CONTROL DEL INTERNET

Padres deben supervisar  a sus hijos.

“Es necesario tomar conciencia del grave problema que es la adicción a los videojuegos. Los padres o tutores deben controlar a sus hijos en el uso de la computadora, evitando el exceso a los juegos multimedia. Para ello es necesario mantener una comunicación constante, promoviendo actividades físicas y recreativas”.

Así lo indicó la médico psiquiatra Victoria Ángeles Carlos, directora de la Dirección de Adicciones del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”.

La especialista indicó que habitualmente los adictos a los juegos en red o ciberadictos pasan horas en sus computadoras, llevándolos a estados de fatiga, incomodidad y tensión constante. Señaló que generalmente los adictos a los juegos en red están asociados con otros trastornos mentales como fobia social, el trastorno de atención por hiperactividad (TDAH) o trastorno de personalidad.

La Dra. Ángeles, explicó que en los adictos a juegos en red predomina el género masculino sobre el femenino y la edad se da a partir de los doce años de edad presentando algunas características como: el mentir, el que disminuyen sus notas en los estudios, ausencias y faltas a clases por quedarse horas frente a la computadora ya sea en casa o una cabina de Internet. Presentan por lo general una conducta impulsiva, pueden estar implicados en robos o hurtos, se aíslan, empiezan a descuidar su higiene, alimentación y responsabilidades.

En cuanto a los adolescentes que tiene estos problemas de adicción presentan: conductas violentas por no poder jugar videojuegos, problema de ojos secos por no parpadear continuamente, y también pueden padecer fuertes dolores de cabeza.

“Nadie se percata del problema y la familia dice: mi hijo(a) está tranquilo (a) no sale de la casa cuando lo que realmente sucede es que está de 4 a 6 horas continuas jugando en la computadora. Lo recomendable es que el adolescente utilice la computadora de una hora a hora y media sin que abandone sus otras actividades", puntualizó la especialista.

RECOMENDACIONES
> Estructurar horarios especiales en los cuales se permita a los niños jugar con las consolas. Es importante que el horario sea siempre el mismo para crear una rutina.
> Jugar con ellos al aire libre, salir de paseo o a hacer algún deporte en familia son buenas maneras de incentivar a los hijos para que hagan otras cosas y no solamente sentarse frente a una computadora.
> Cuando sus hijos jueguen los padres deben supervisar cómo lo hacen y cuáles son los juegos que prefieren. Es importante que ellos se sientan acompañados y que puedan compartir ese tiempo importante con los padres.
> La comunicación es de vital importancia para que ellos puedan comprender los riesgos de estar constantemente detrás de una pantalla.
> Prohibir que jueguen no es la solución. “La educación no consiste en prohibir sino en delimitar. Hay que enseñarle a los niños que hay tiempo para todo y que cada cosa tiene su horario específico. De a poco ellos irán respetando estas medidas si ven que los padres también las tienen en cuenta.

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